月经推迟怎么办呢?南宁长江医院医生热指出：月经推迟可以归纳为两种情况，一种是正常的月经推迟，一种是疾病引发的月经推迟。

　　一、正常的月经推迟

　　如果发生妊娠，首先就是月经停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等。这样的情况均发生在有性交之后，早孕试纸、血清检查、B超检查均可以很快确定出现妊娠试验阳性。月经推迟多少天后可通过B超检查出已怀孕？点击【在线免费咨询】听医生详解！

　　二、疾病导致的月经推迟

　　疾病导致的月经推迟，应该是超过五周，如果仅仅是30天左右，则不属于疾病导致的月经推迟。月经推迟的原因比较多，常见的：内分泌异常导致的月经推迟、精神因素导致的月经推迟、药物、手术引起、慢性疾病导致月经推迟、、过度减肥导致月经推迟。

　　月经推迟怎么办?南宁长江医院医生称，女性发现月经推迟后，应尽可能做到以下几点：

　　1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。月经推迟期间可以过性生活吗？点击【在线免费咨询】听医生详解！

　　3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。目前，临床上治疗月经推迟的主要方法有哪些？点击【在线免费咨询】听医生详解！

　　希望以上介绍可以给您带来一定的帮助，若您还有其他疑问或想了解更多，可点击【在线免费咨询】或直接拨打我院的24小时医生咨询热线：0771-2233886进行详细咨询或预约就诊。南宁长江医院全体医务人员祝您生活愉快!